Οι ψυχικές ασθένειες δεν είναι μεταδοτικές, |
Ατομική ψυχοθεραπεία
Στόχος της ατομικής ψυχοθεραπείας είναι να βοηθήσει το άτομο να ξεκινήσει ένα ταξίδι αναζήτησης των προσωπικών του δυσκολιών μέσα από την βαθιά κατανόηση της προσωπικής του ιστορίας. Με την βοήθεια του θεραπευτή το άτομο καλείται να εξωτερικεύσει σκέψεις και συναισθήματά με σκοπό να ανακαλύψει τους λόγους για τους οποίους εμποδίζεται το προχώρημα του στη ζωή.
Μερικά από τα θέματα που μπορεί να αποτελούν το αίτημα της θεραπείας είναι:
- Άγχος
- Kρίση πανικού
- Διαζύγιο
- Θέματα διαπροσωπικών σχέσεων
- Δυσκολίες στην περίοδο της εγκυμοσύνης
- Ψυχοσωματικά συμπτώματα
- Διαχείριση πένθους
- Διαταραχές της διάθεσης (κατάθλιψη κ.ά)
- Φοβίες
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Διαταραχές διατροφής
- Διαταραχές ύπνου